女性想要保持長期的好皮膚，不僅要堅持護膚，還要用對方法。你知道面容多皺紋是什么原因嗎?有哪些方法可以改善皮膚呢？
【改善膚質食療】
1、面容多皺紋——干果山藥泥
面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。
干果山藥泥的做法:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,碾成泥,再擠壓成餅狀,上置核桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料,上蒸鍋蒸約10分鐘,然后澆上蜂蜜。山藥補脾益腎,核桃仁補肺、益腎、潤燥、健腦,紅棗補氣養血,綜合生效使皮膚皺紋舒展,光滑潤澤。
2、面容粗糙——筍燒海參
面容粗糙的原因是陰血不足,見于燥火型體質。
筍燒海參的做法:水發海參200克,切長條,與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋,加豬瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、料酒,勾芡后食用。海參滋陰養血,竹筍清內熱,綜合生效使皮膚細膩光潤。
不少女性朋友對自己的膚質問題都有擔憂，改善膚質的方法教給大家，希望大家都能美美的!
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